Salud con PNL
domingo, 13 de diciembre de 2015
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)
El concepto de PNL, fue creado por Jonh
Grinder y Richard Bandler, a principios de los años setenta.
Al respecto cabe citar la opinión de Bandler (1982, p.7) quien afirma:
La programación Neurolingüística es el nombre que
inventé para evitar la especialización de un campo o en otro… una de las
maneras que la (PNL) representa, es enfocar el aprendizaje humano... básicamente
desarrollamos maneras de enseñarle a la gente a usar su propia cabeza.
Bandler y Grinder (1993), logran englobar tres
aspectos con respecto al término PNL:
PROGRAMACIÓN: se
refiere al proceso de organizar los elementos de un sistema (representaciones sensoriales), para
lograr resultados específicos.
NEURO: (del
griego "Neurón", que quiere decir nervio), representa el principio
básico de que toda conducta es el resultado de los procesos neurológicos.
LINGÜÍSTICA: (del
latín " Lingua", que quiere decir lenguaje), indica que los procesos
nerviosos están representados y organizados secuencialmente en modelos y
estrategias mediante el sistema del lenguaje y comunicación.
Robbins. (1991), también aporta un concepto
significativo sobre la PNL al considerar que es el estudio de cómo el lenguaje,
tanto el verbal como el no verbal, afecta el sistema nervioso, es decir, que a través
del proceso de la comunicación se puede dirigir el cerebro para lograr
resultados óptimos.
La PNL es un estudio de excelencia humana, puesto que
da la oportunidad de crecer continuamente en los aspectos emocionales,
psicológicos, intelectuales, artísticos sociales y
económicos y al mismo tiempo contribuye en forma
positiva con el progreso de los demás.
Estos aspectos tienen un alto valor en el campo
educativo, porque de allí parte la idea de utilizar la PNL como herramienta
estratégica para la eficacia del proceso de enseñanza-aprendizaje.
O´Connor
y Seymour afirman que la PNL es
el arte y la ciencia de la excelencia personal. Es un arte porque cada uno da
su toque único personal y de estilo a lo que esté haciendo, y esto nunca se
puede expresar con palabras o técnicas. Es una ciencia, porque hay un método y
un proceso para descubrir los modelos deseados empleados por individuos
sobresalientes. Este proceso se llama modelar, y los modelos, técnicas y
habilidades descubiertas tienen un uso cada vez mayor en el campo de la
educación, asesoramiento y negocios para conseguir una comunicación más efectiva
tener un mayor desarrollo personal y acelerar el aprendizaje.
Carpio y Perera consideran que la PNL se presenta como
el estudio del COMO de las experiencias de cada quien, el estudio del mundo
subjetivo de las personas y de la forma cómo estructuramos es experiencia
subjetiva y la comunicación a otros mediante el lenguaje.
Esto
permite que la conducta sea concebida como consecuencia o resultado de
complejos procesamientos neurofisiológicos de la información percibida por los
órganos sensoriales. Procesamientos que son representados, ordenados y
sistematizados en modelos y estrategias, a través de sistemas de comunicación
como el lenguaje. Estos sistemas tienen componentes que hacen posible la
experiencia y pueden ser intencionalmente “PROGRAMADOS” para alcanzar ciertos
propósitos
EMOCIONAL
Se clasifica
como emocional a una persona o situación en la cual diferentes tipos de
sentimientos están visibles y a flor de piel. Es importante entender que una
emoción es un fenómeno tanto físico como psíquico y que, por tanto, tales
eventos no son siempre manejables y medibles de manera voluntaria por los
individuos, derivando en personalidades en las cuales el sector emocional
ejerce mayor influencia o poder sobre el sector racional del comportamiento.
La palabra
emoción, de la cual deriva la condición de emocional, proviene del latín y
significa ‘mover’, ‘llevar a la acción’. Aquí es donde se puede decir que la
emoción es la reacción tanto biológica como psicológica de un individuo ante
determinado tipo de situaciones o fenómenos que ejercen influencia sobre su
comportamiento o conducta. La generación de una emoción parte del cerebro y se
hace patente a través de ciertos cambios visibles a simple vista (como una
sonrisa ante la alegría, ruborizarse ante la vergüenza, un ceño fruncido ante el
enojo, lágrimas ante la tristeza), como también a través de expresiones,
maneras de actuar y de responder que responden a comportamientos y actitudes
más abarcadoras.
Para muchos
profesionales, la emoción no es simplemente una reacción, sino además un modo
de adaptación ante el cambio que puede estar generándose alrededor del
individuo. Obviamente, esa adaptación es en la mayoría de los casos
involuntaria y sucede en milésimas de segundos como una respuesta inmediata
ante determinadas sensaciones y pensamientos.
Una persona
emocional es por tanto una persona que se caracteriza por la demostración
continúa de emociones y sensaciones. Mientras muchas personas pueden
desarrollar personalidades racionales, lógicas y controladoras de las
emociones, otras personalidades (debido a elementos tales como la herencia, la
historia personal, el espacio donde se crece y vive) demuestran gran
sensibilidad ante ciertos fenómenos e inmediatamente dejan salir hacia afuera
las emociones que están sintiendo. Muchas veces, tal emocionalidad no es
voluntaria si no que sucede sin que la persona pueda medir o neutralizar los
síntomas visibles (por ejemplo cuando uno se sonroja o cuando uno llora o ríe).
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